先前流行病學調查和分子研究表明，睡眠時間與代謝綜合征密切相關，而在沙特**王國代謝綜合征發(fā)生率呈上升趨勢。研究者進行了一項研究，調查沙特**王國人民睡眠時間和與代謝綜合征相關的選擇性心血管代謝疾病危險因素間聯(lián)系。

    該研究共納入了2686名參與者，進行了長達1年多的研究。根據(jù)群眾意愿選取參與者，不過居住不滿15年的沒有納入研究。

    研究者對參與者監(jiān)測了血糖、血壓、BMI等與代謝綜合征相關的指標，同時參與者完成相關問卷調查。

    研究結果顯示，每天睡覺超過8小時與只睡7小時的人群相比，睡眠時間越長，肥胖、高血壓、 高血糖風險更大，校正后ORs分別為：肥胖 OR=1.54 （95% CI 1.20 to 1.98），高血壓OR=1.89 （95% CI 1.45 to 2.48），高血糖OR=1.59 （95% CI 1.19 to 2.13）。當長時間睡眠定義為大于7小時/天時，疾病風險與睡眠的關系仍存在，并且不會受到運動、營養(yǎng)等影響。

    研究結果表明，沙特**王國人民每天睡覺≥8小時，其代謝綜合征相關的選擇性心血管代謝疾病風險如肥胖、高血壓、高血糖，風險更高，并且不會因為營養(yǎng)、運動情況發(fā)生改變。