胃脘痛又稱“胃痛”、“心痛”；“心下痛”等，是以左側(cè)偏中上腹部，胸骨下方凹陷、肚臍上方（靠近心窩處）區(qū)域的疼痛為主要表現(xiàn)的消化道癥狀。西醫(yī)學(xué)認(rèn)為其發(fā)病多與化學(xué)、物理性刺激及細(xì)菌、病毒等因素引起胃壁的炎性反應(yīng)有關(guān)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為胃之胃脘痛多由過(guò)食生冷，寒邪犯胃，寒積于中，陽(yáng)氣被遏；或飲食不節(jié)，中焦失運(yùn)，內(nèi)蘊(yùn)濕熱，氣機(jī)阻滯；或憂思惱怒，肝氣郁結(jié)，橫逆犯胃，氣滯日久，血行瘀阻，瘀血內(nèi)結(jié)，不通則痛，久痛傷胃絡(luò)等因致氣機(jī)不暢從而胃脘疼痛。氣機(jī)運(yùn)化失常，“不通則痛”是發(fā)病的核心。

    取中脘穴、內(nèi)關(guān)、足三里穴。令患者取舒適體位選準(zhǔn)穴位后，術(shù)者一手拇食中如持筆寫(xiě)字狀，將艾條點(diǎn)燃端對(duì)準(zhǔn)穴位處（點(diǎn)燃端的艾頭與穴位處皮膚的距離約一寸左右），艾條與穴位局部皮膚成45度角，以患者自覺(jué)穴位局部溫?zé)帷⒁曋杭t但不致?tīng)C傷皮膚為度。溫和灸15～20分鐘。按先左后右，左內(nèi)關(guān)→左足三里→中脘→右內(nèi)關(guān)→右足三里→左內(nèi)關(guān)的順序，每日一次，15次一療程。

    方中內(nèi)關(guān)穴歸手厥陰心包經(jīng)，為本經(jīng)絡(luò)穴，又是八脈交會(huì)穴之一，通于陰維脈，有和胃降逆、寬胸理氣之功，為治療情志失和、氣機(jī)阻滯所致胸、胃、腸疾病的主要穴位之一，對(duì)胃痛、惡心、嘔吐等胃腸癥狀有確切的療效。足三里是胃經(jīng)要穴，具有補(bǔ)脾健胃、增強(qiáng)免疫功能、消除疲勞等保健作用，刺激該穴后對(duì)因受寒或飲食所傷引起的胃痛可起到緩解或止痛的效果。馬丹陽(yáng)天星十二穴中指出“足三里能通心腹脹，善治胃中寒，腸鳴并腹瀉，腿脛膝腫脹酸，傷寒瘦損，氣蠱諸股。”中脘別名上紀(jì)、太倉(cāng)、胃脘，屬任脈，為任脈、手太陽(yáng)與少陽(yáng)、足陽(yáng)明之會(huì)；胃之募穴，八會(huì)穴之腑會(huì)。穴位下正好是胃體中部，功能調(diào)理脾胃，化濕降逆。艾條溫和灸三穴協(xié)同起到疏肝理氣、溫胃散寒、調(diào)中降逆、調(diào)補(bǔ)脾氣、健中和腸之效。方法簡(jiǎn)單、安全，易學(xué)易用，當(dāng)有胃脘痛疼發(fā)作時(shí)身邊無(wú)藥或服用一般藥物無(wú)效的情況下不妨一試。