根據(jù)發(fā)表于《糖尿病教育者》（Diabetes Educator）的一項研究，存在精神疾病癥狀的患者中，超過半數(shù)（這其中約1/3共病糖尿?。┏姓J醫(yī)務人員從未向他們提起過鍛煉或減少膳食脂肪攝入的建議。

    伊利諾伊大學的研究人員發(fā)現(xiàn)：醫(yī)務人員似乎忽視了向精神疾病患者提倡改變生活習慣以提高生活質量，預防衰退型健康問題，延長壽命。

    前期研究發(fā)現(xiàn)，有嚴重心理痛苦癥狀的人群糖尿病發(fā)病率約為15.6%,而健康對照只有7.9%.

    有句諺語：一個健康的身體等于一個健全的心智。昆士蘭大學運動生理學學生在精神疾病患者間開展了一項鍛煉和生活方式改善計劃。

    昆士蘭大學人體運動和營養(yǎng)科學臨床督導Steve Bartlett博士說與布里斯班Metro North精神健康合作的這項計劃旨在提醒大家關注嚴重精神疾病患者的健康問題。

    由昆士蘭大學的學生為住院患者提供鍛煉和生活方式調(diào)整服務，并在患者出院后為其制定家庭鍛煉計劃。

    “越來越多的證據(jù)表明以建立良好生活方式為目的健康促進計劃，以及加強身體健康鍛煉可以顯著降低相關風險因素。”

    Bartlett博士說：“我們也知道鍛煉可以改善身體和精神健康，可以有效的提高個人的生活質量和整體幸福感。我直接見證了這一點。”

    該計劃作為一項為期4周試驗，在2014年10月至11月間被引入Metro North精神健康。2015年拓展至查爾斯王子醫(yī)院，后續(xù)又在其他Metro North機構中被陸續(xù)引入。

    “學生們有機會使用主要臨床技巧，獲得個人經(jīng)驗。” Bartlett博士說。“同時他們還為社區(qū)做出了積極貢獻，幫助大家認識到鍛煉作為精神健康干預措施的可行性。”

    譯自：Exercise used to combat mental health issues MedicalXpress