送你四張“處方”,趁還來(lái)得及,看懂四高、防四高、降四高!
第一張:高血壓“處方”
什么是高血壓?
目前國(guó)內(nèi)高血壓診斷采用2018年修訂版《中國(guó)高血壓治療指南》:
這樣來(lái)降血壓↓↓
第二張:高血脂“處方”
什么是高血脂?
目前國(guó)內(nèi)采用2016 年修訂版《中國(guó)成人血脂異常防治指南》:
大量臨床研究反復(fù)證實(shí),無(wú)論采取何種藥物或措施,只要能使血清LDL-C水平下降,就可穩(wěn)定、延緩或消退動(dòng)脈粥樣硬化病變,并能顯著減少動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病的發(fā)生率、致殘率和死亡率。
這樣降血脂↓↓
第三張:高血糖“處方”
什么是糖尿病?
目前常用的診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)是2017年版《中國(guó)2型糖尿病防治指南》:
這樣降血糖↓↓
第四張:高尿酸“處方”
什么是高尿酸?
既往將高尿酸血癥的診斷定義為:正常嘌呤飲食狀態(tài)下,非同日2次空腹血尿酸水平——
男性大于420μmol/L
女性大于360μmol/L
因?yàn)?,尿酸鹽在血液中的飽和濃度為420μmol/L(不分性別),超過(guò)此值可引起尿酸鹽結(jié)晶析出,在關(guān)節(jié)腔和其他組織中沉積。
所以,2017年版《中國(guó)高尿酸血癥相關(guān)疾病診療多學(xué)科專(zhuān)家共識(shí)》將血尿酸水平>420μmoL/L定義為高尿酸血癥。
這樣降尿酸↓↓
可以吃:
盡量不要吃:
適量吃一點(diǎn):
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